@CHIARAMENTE.YOGA
info@chiaramenteyoga.it
+39 3409066050
ChiaraMenteYoga: Benessere Esperienziale
©CHIARAMENTEYOGA
TI AIUTO A RITROVARE FORZA, ENERGIA E CHIAREZZA MENTALE GRAZIE ALLO YOGA.
ChiaraMente Yoga
CHI SONO
Mi chiamo Chiara e provengo da un percorso professionale che unisce il design e la danza classica — due discipline che mi hanno insegnato a lavorare con lo spazio, la forma e il movimento in modo armonico ed estetico.
Dopo oltre dodici anni di pratica avanzata nella danza classica e un percorso formativo decennale nell'ambito yogico tra Italia, Cina ed India, ho conseguito il titolo di Master Yoga Trainer Ashtanga Yoga a Xiamen, Cina, sotto l'esperta guida del Guru indiano Sohan Singh.
Questo percorso olistico e completo mi ha offerto una continuità naturale con il linguaggio del corpo che già conoscevo, introducendo però una nuova consapevolezza: respirare, essere presenti e lasciare che il corpo trovi la sua strada, senza forzature.
Con il tempo, ho compreso che la trasformazione non nasce dalla tensione, ma dalla capacità di lasciare andare il controllo. Serve ascolto, fiducia in sé stessi e pazienza — sia per entrare in un’asana che per attraversare i momenti più complessi della vita.
Una filosofia semplice e potente, che oggi guida il mio modo di vivere e insegnare.
Quale percorso vuoi intraprendere insieme?
SERVIZI
Yoga: Classi e Lezioni Private
01
ChiarMente Yoga offre un percorso unico per esplorare il profondo legame tra corpo e mente, attraverso l'antico metodo indiano di Ashtanga Yoga: riconnettiti e ritrova armonia con il tuo corpo.
- Scopri le classi di gruppo (max 15 persone) oppure le lezioni small group (max 3 persone) in sede a Verona
- Prenota la tua lezione privata a Verona o direttamente a casa tua
Workshop Yoga
02
Attraverso sequenze guidate, studio dell’allineamento, respirazione e lavoro energetico, ogni incontro diventa un’occasione per comprendere meglio il proprio corpo e trasformare il modo in cui ci si muove e ci si sente.
Workshop a Verona e dintorni, sia guidati da me, sia in collaborazione con due insegnanti internazionali di grande esperienza: Sohan Singh, maestro indiano di Ashtanga e pranayama, e Nicole Cho, insegnante di Hatha–Ashtanga attivi tra India e Cina.
Per chi desidera evolvere con strumenti concreti e un approccio autentico.
Yoga and Wellness Retreats
03
Retreat immersivi all inclusive in Italia, Cina, India e Nepal, dove respiro, movimento e natura si fondono. Un’esperienza che rigenera corpo e mente, e crea connessioni autentiche con persone straordinarie in luoghi straordinari.
Iniziamo insieme.
Scrivimi.
CONTATTI